Pokaż wiadomości
Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.
Zacznij oddawać krew to będziesz miał prawo do wejścia poza kolejką, dostaniesz dodatkowy dzień wolny i spełnisz dobry uczynek.
To ze chodzisz spocony nieoznaczony ze spalasz więcej to po pierwsze... po drugie posiłek regeneracyjne jest jednym z wielu posiłków w ciągu dnia i możesz sobie tymi posiłkami zrobić nadwyżkę kaloryczną :pz przymrużeniem oka .............albo i nieTy taki madry to nie badz...ja spalam wiecej kalori podczas swojej pracy
Posiłek regeneracyjny dla pracownika wykonującego pracę fizyczną powinien posiadać około 1000 kalorii oraz zawierać około:
50-55% węglowodanów,
30-35% tłuszczów,
15% białek.
Czyli spokojnie 3 bułki kajzerki oraz serek topiony w tym sie łapią (kwota około 5 zł) dostajecie 9 zł i trudno wam skomponować posiłek regeneracyjny ? No chyba że chcecie wrócić do Ulubionych Paczek gdzie dostaniecie właśnie wcześniej opisany zestaw
20zł na miesiąc???
No chyba z tym bydłem to trochę przesadziłeś, widać rodzice zapomnieli o czymś przy wychowaniu ciebie, no chyba ze chamstwo wyniosłeś z domu. Mnie nauczyli szacunku do osób starszych, a po części ich rozumie w takowym zachowaniu.
Pisanie w ten sposób o ludziach starszych to zwykłe chamstwo i bezczelność.
Będziecie też kiedyś starszymi ludźmi,co na to Wasi rodzice ?
Czy martens sport już jest czynny ?
dodatek za załadunki itdNo właśnie co to za dodatek?
WYKAZ RODZAJÓW PRAC, KTÓRE POWINNY BYĆ WYKONYWANE
To prawda dużo się robi i fajnie. Ale przykładem jest np remont ulicy Grunwaldzkiej, teraz kują asfalt bo rura pękła, przecież można było się dogadać i zrobić od razu wymianę rurociągu. Wystarczyło pomyśleć perspektywicznie.
