Wirtualne Police i okolice - forum dyskusyjne
Inne tematy => Strefa kobiet => Wątek zaczęty przez: bokserka w Września 09, 2008, 11:33:49
-
Witam, zastanawiam sie gdzie isc na aerobik w Policach i jak to sie prezentuje jesli chodzi o ceny? Wiem ze jest aerobik na basenie i na Chemiku. Podzielcie sie opiniami, warto pojsc? A co z aerobikiem w szkole podstawowej nr 8? Bedzie w tym roku? Slyszalam ze w zeszlym roku byly tam tez zajecia na stepach, jak bedzie w tym? Piszcie wszystko co wiecie. Bede wdzieczna za wskazowki.
-
uff na samą myśl o aerobiku na Chemiku wszystkiego się odechciewa. Chodziłam tam jakiś czas. nie jest drogo bo karnet chyba 60 zł miesięcznie (nie pamiętam dokładnie) w tym siłownia, aerobik 2x w tyg i sauna. no ale spęd straszny, wpuszczają ludzi ile wejdzie, aż czasem nie ma gdzie ćwiczyć, instruktorka w ogóle nie podchodzi żeby wytłumaczyć czy poprawić jeśli źle wykonujesz ćwiczenie. po prostu przychodzisz i ćwiczysz a czy Ci wychodzi czy nie to Twoja sprawa. Nie wspominając już o atmosferze panującej w klubie (mam na myśli stałe bywalczynie). osobiście więcej się tam nie wybieram. Wole droższe ale lepsze studia, gdzie jest mniej ćwiczących i poświęca się im więcej uwagi. z tego względu, iż chwilowo mieszkam w szcz chodzę do studia forma na Zawadzkiego i jestem bardzo zadowolona. Kiedy (niedługo) wrócę do Polic to nie wiem czy przypadkiem nie będę tam dojeżdżać no chyba, że w Policach będzie coś lepszego niż aerobik w Chemiku.
-
ładnych parę lat temu chodziłam na basen na aerobic, prowadziła taka Agnieszka w długich czarnych włosach i to był chyba najlepszy aerobik pod słońcem. Do dnia dzisiejszego tak fajnej instruktorki nie spotkałam w Szczecinie. Jeżeli nadal ona prowadzi zajęcia na basenie to naprawdę warto iść.
-
do dojezdzania do szczecina ciezko motywacje znalezc. chociaz do Zawadzkiego nie jest az tak daleko. ja tez lata temu chodzilam na Chemik. pamietam ze duzo sie tam wtedy skakalo, i po jakims czasie kolana bolaly wiec dalam spokoj. i rzeczywiscie pelno ludzi bylo i niezbyt fajna atmosfera...czyli ze nic sie nie zmienilo. bieda w Policach chyba jesli chodzi o taka forme spedzania czasu. na basenie wiem ze jest spinning w wodzie ale drogi. poza tym nie przepadam za takimi udziwnieniami...przydalby sie jakis rozsadny wysilek za niezbyt wygorowana cene.
-
do dojezdzania do szczecina ciezko motywacje znalezc. chociaz do Zawadzkiego nie jest az tak daleko.
u mnie to chyba nawet nie o motywacje chodzi, bardziej o kase bo samochód na wode nie jezdzi. Ale szkoda, że nie ma porządnego fitnessu w policach. Na basenie nigdynie bylam więc nie wiem jak tam jest. A kiedys pamiętam był taki "Akton" czy coś w tym stylu, to jeszcze działa? na piaskowej w bloku to było.
-
Akton to w sumie taki sam poziom jak Chemik według mnie
-
Polecam aerobik na basenie. Wtorek i czwartek 19, sobota 10. Karnet na 12 wejść 60 zł/5 zł za wejście. 60 minut intensywnych ćwiczeń, które prowadzi młody chłopak. Pomaga tym, którzy zacznynają i ogólnie naprawdę można się dobrze spocić i człowiem po wyjściu wie, że ta godzina nie była zmarnowana. A poza tym, zawsze po ćwiczeniach można skoczyć do basenu, jak ktoś ma jeszcze na to siłę.
Wiem, że jest również Aqua aerobik w basenie, ale nie byłam i nie mogę nic więcej powiedzieć.
-
ja tez polecam aerobik na basenie z panem Adrianem. super sa zajecia z aqua aerobiku i spinning w basenie.
-
A czy tam na basenie jest również zwykły aerobik..tzn. nie w basenie?
-
Akton czy Acton juz nie istnieje...
ja pojde do osemki zobaczyc, bo widzialam plakat ze znow tam jest aerobik. 3 razy w tygodniu. i step tez jest, tez 3 razy w tygodniu. obawiam sie tylko ze warunki beda bardzo improwizowane, brak prysznica i nieciekawa szatnia. no ale mieszkam naprzeciwko szkoly wiec bliziutko mam, pobiegne wykapac sie do domu. obadam jaka cena i zobacze...moze nie bedzie tak zle.
ale szczerze mowiac ciezko o nas z aerobikiem. brak klubu fitness z prawdziwego zdarzenia. z roznorodnym programem i silownia dla pan. przydaloby sie cos takiego, ale widac nie ma az tylu chetnych osob zeby to sie oplacalo. szkoda...
[ Dodano: 2008-09-09, 20:32 ]
acha, na basenie jest tez zwykly aerobik. chyba wlasnie ten maja na mysli dziewczyny...swoja droga ciekawi mnie ten fantastyczny pan Arek;) moze warto sie wybrac:)
[ Dodano: 2008-09-09, 20:41 ]
przepraszam...pan Adrian:)
-
A czy w szkole ósemce dalej prowadzony jest aerobik??
-
[ Dodano: 2008-09-09, 20:32 ]
acha, na basenie jest tez zwykly aerobik. chyba wlasnie ten maja na mysli dziewczyny...swoja droga ciekawi mnie ten fantastyczny pan Arek;) moze warto sie wybrac:)
[ Dodano: 2008-09-09, 20:41 ]
przepraszam...pan Adrian:)
To musisz się pośpieszyć, bo Adrian w przyszłym tygodniu prawdopodobnie wyjeżdża na 2 tygodnie i zajęcia będzie prowadził ktoś inny.
A czy Adrian jest fantastyczny-musisz ocenić to sama ;D
-
A czy w szkole ósemce dalej prowadzony jest aerobik??
no wlasnie wyglada na to ze jest, pojawily sie plakaty pod Farmerem na Zamenhofa.
aerobik w pon, sr, pia na 19ta, step pon sr na 18ta i w czw na 19ta. pojde w ten czwartek to zobacze jak jest i ile kosztuje i dam znac:)
a czy pan Adrian nie pracowal czasem w klubie w Szczecinie, w Bineticsie? tam to bylo fajnie...szkoda ze zamkneli. dla nich to nawet dojezdzalam...
-
ja chodzilam jakis czas na chemik i bylam bardzo zadowolona . owszem we wtorek dziewczyna zlewala jak sie robi ale za to w czwartek inna i dawala taaaki wycisk ze marzylam o wtorku :rotfl: dotego sauna i silownia a jednorazowe wejscie o ile dobrze pamietam 4 zl
-
I jak bokserka??jest napewno ten aerobik??a jakie ceny??Z góry dzieki
-
przepraszam ze pisze dopiero teraz. aerobik w osemce jest na pewno. poniedzialek i sroda na 19ta-zajecia z aerobiku, wtorek i czwartek na 19ta-step. cena: 8 zl za wejscie, w karnecie 6 zl za wejscie. karnet od czterech wejsc. pozdrowienia:)
-
Nie mój dział, ale mój kolega, tutaj info o Adku ;)
http://www.fitnesso.pl/
Pozdrawiam Panie ;>
-
Witam wszystkich :) Widzę że ktoś poruszył temat mojej osoby (dzięki Robert za link), więc może napiszę co i jak.
W sumie po wejściu na moja stronę, do której R podał link wszystkiego się dowiecie więc nie będę pisał cen itp.
Jeśli chodzi o mnie, zgadza się, prowadziłem kiedyś zajęcia aerobiku i spinningu w Bineticsie i byłem tam instruktorem na siłowni. Jeśli kogoś to interesuje, pracowałem także w klubie Monte Cassino Fitness Club, Akademia Fitness i Radisson Fitness World. Aktualnie pracuje w klubie RKF w Szczecinie no i prowadzę własne zajęcia na sali gimnastycznej nad basenem w naszym pięknym mieście czyli w Policach ;)) na które serdecznie zapraszam.
Zgadza się także to, że chwilowo nie ma mnie w Policach bo prowadzę szkolenie na instruktora aerobiku w Ostrowie Wlkp. ale wracam 26. Oczywiście moje zajęcia w Policach odbywają się mimo to, prowadzą je dziewczyny z fitness klubów ze Szczecina.
w razie pytań na wszystkie odpowiem.
pozdrawiam :)
Adrian Szymczak
-
a powiedzcie czy na ten aerobik w basenie...trzeba umiec pływac ?????
-
nie trzeba
-
fajny topik, szkoda że go teraz dopiero zobaczyłam.
ja jakieś kilka miesięcy temu również szukałam aerobiku w Policach.
jednak ze względu na zaczynający się sezon urlopowy miałam problemy ze znaleznieniem czegoś fajnego.
Wybrałam się do Formy. Uważam że jest tam świetnie. Dziewczyny które przychodza na zajęcia sa fajne. prowadzące bardzo miłe. Zawsze pomagają, podpowiedzą i poprawią jak ktoś źle robi ćwiczenia. Jest tam duża gama aerobików do wyboru.
A i dojeżdzam samochodem. Mimo iż ceny paliwa nie są niskie, to wolę pojechać tam i poćwiczyć w fajnej atmosferze niż się męczyć na erobiku w Policach, tylko dlatego ze jest blisko.
Na aqa aerobiku w Policach byłam. Pierwsze wejście gratis więc warto iśc i zobaczyć czy komuś to odpowiada.
Teraz wybieram się na basen na spinning podwodny :)
Pozdrawiam
-
pola a co to jest Forma?
-
Forma to fitness klub na osiedlu zawadzkiego bodajze, za jednostkami wojskowymi na skrzyzowaniu w prawo i klub jest zaraz tam :)
mala odpowiedz dla Poli.. nie bylas na zajeciach wiec nie generalizuj ze na wszystkich zajeciach aerobiku w Policach jest ze tak powiem niefajnie. Zajecia ktore robie w Policach niczym nie roznia sie od tych ktore robilem w fitness klubach w Szczecinie takich jak monte fitness, akademia, radisson czy rkf. Oczywiscie masz racje ze w fitnessach jest wiekszy wybor typow zajec i tutaj nie polemizuje :). Ale szczerze mowiac to nie wazne gdzie bedziecie chodzic, kazdy chodzi tam gdzie lubi, czy to bedzie Szczecin, czy SP8, czy moja zajecia na sali na basenie, wazne dziewczyny zebyscie gdziekolwiek chodzily i trzymaly forme :)
pozdrawiam
Adrian
-
Forma to fitness klub na osiedlu zawadzkiego bodajze, za jednostkami wojskowymi na skrzyzowaniu w prawo i klub jest zaraz tam :)
dziękuję, nie znam tego klubu. A czy ktoś może orientuje się czy Agnieszka, która prowadziła zajęcia na basenie (ładnych parę lat temu) prowadzi jeszcze gdzieś aerobic?
-
ktoras z Pan ktore chodza do mnie a wczesniej chodzily do niej powiedziala mi ze ona wyjechala za granice ale tylko przekazuje co uslyszalem bo nie znam tej instruktorki wiec nie wiem.
-
ktoras z Pan ktore chodza do mnie a wczesniej chodzily do niej powiedziala mi ze ona wyjechala za granice
:( szkoda bo bardzo lubiłam jej zajęcia
-
Fitnessman - dla mnie zajęcia które odbywają się w Formie a te które są w Policach są nie do porówania. Takie jest moje zdanie, i chyba mam do niego całkowite prawo.
Poza tym kiedy szukałam jakiegoś aerobiku w Poliach w okresie letnim słyszałam odpowiedzi do słuchawki że zamykają na okres letni. Ciężko było cokolwiek znaleźć bo jeżeli np.w lipcu było otwarte to już w sieprinu mieli przerwę letnią. Ćwiczenia 2x w tygodniu również mnie nie satysfakcjonują. Poza tym godziny w których odbywają się zajęcia niezbyt mi pasują.
A teraz mam takie pytanie. Słyszał ktoś o spinningu pod wodą. Podobno odbywa się u nas na basenie w Policach. Chodziłam na spinning i bardzo mi się podoba, więc chciałam spróbować tego podwodnego.
Pozdrawiam
-
Hej Pola, ależ oczywiscie ze masz takie prawo, ja Ci nie odmawiam prawa do wlasnego zdania, ja po prostu zwrocilem uwage na to zebys nie generalizowala bo zeby sie wypowiedziec na temat jakis zajec najpierw wypadaloby wczesniej na nich byc. Oczywiscie zgodze sie z tym ze w formie sa prowadzone fajne zajecia bo znam tam kilka instruktorek i wiem ze b.dobrze prowadza aerobiki :) Co do reszty masz calkowita racje, wiadomo ze w fitness klubach jest kilka godzin dziennie i nie ma przerw wakacyjnych wiec z racji tego czlowiek ma o wiele wieksze pole manewru co do zajec.
Co do aqua spinningu , masz racje, odbywa sie takowy na basenie, niestety nie pamietam dni ani godzin ale wszystko jest napisane na plakacie ktory wisi na basenie. Trzeba sie wczesniej zapisywac z tego co slyszalem bo prawdopodobnie jest okolo 10 rowerow.
pozdrawiam
Adrian
-
Nie będę krytykować polickich aerobików bo nie byłam. no oczywiście poza Tytanem - jedno wielkie nieporozumienie (szkoda czasu i pieniędzy). Ale ja też chodzę do Formy i jestem bardzo zadowolona, tym bardziej, że teraz przeprowadzam się do Szcz i do Polic dojeżdzać nie będę :) ale na ten aquaspinning (?) hmmm własciwie czemu nie? pozdrawiam. :rotfl:
-
witam
male info
od pazdziernika prowadze w Policach zajecia PORANNE w tygodniu i WEEKENDOWE (sobota rano), daje znac bo z tego co sie orientuje to jedyna taka opcja w Policach, jesli sie myle prosze mnie poprawic ;)
pozdrawiam
Adrian
-
Witam,
Od lat "łaże" na polickie aerobiki, chodziłam też do Bineticsu i Activu, więc może coś komuś podpowiem.
Obecnie chodzę na stepy w "ósemce" i bardzo mi się tam podoba, jest szybkie tempo, fajna instruktorka, która także prowadzi tam zajęcia aerobiku. Warunki nie są tam może najlepsze (hala sportowa, albo mała salka gimnastyczna) ale zajęcia bardzo mi się podobają.
Chodziłam na "Chemik" i miałam podobne odczucia jak większość z was: spęd babek i zero pomocy ze strony instruktorek.
Jeżeli chodzi o zajęcia nad basenem, to Agnieszka z długimi włosami (rzeczywiście super zajęcia) nie wyjechała za granicę (mieszka niedaleko mnie i często ją widuje) ale raczej nie prowadzi zajęć nigdzie indziej.
Natomiast Agnieszka, która prowadziła tam zajęcia jeszcze dwa lata temu, w zeszłym roku przeniosła się do dawnej szkoły podstawowej nr 4 (też fajnie prowadzi zajęcia).
U Adriana też byłam pare razy i na prawde bardzo mi się podobało, bo jest tam inaczej niż na wszystkich innych "polickich" zajęciach, bardziej przypomina to ćwiczenie w szczecińskich klubach fitness. Polecam.
Jeżli chodzi o zajęcia w wodzie, to obecnie chodzę na spinning, a wcześniej chodziłam na aqua aerobik. Nie jestem wielką fanką takich zajęć, ponieważ ja lubie się solidnie zmęczyć, a w wodzie mi to kompletnie nie wychodzi. Aerobik wydawał mi się troszkę nudny. Rowery są ciekawsze. natomiast jest mocno ograniczona liczba miejsc (8 rowerów), ja jestem zapisana na 21.30, bardziej wtedy myślę o spaniu niż o ćwiczeniach. Polecam te zajęcia osobom, które mają problemy ze stawami albo tym, które nie przepadają za poceniem się ;).
Aktona już nie ma, ale tam było nuudddnnnooo....
-
nie Aktona ale Aktonu... a wcale nie bylo nudno. chodzilam tam kilka lat i mi sie podobalo. kilka pan prowadzacych, rozne zajecia. kilka osob cwiczacych (rozmiary sali nie pozwalaly na wiecej) wiec kazdy mogl znalezc cos dla siebie
-
Ja chodzę na aerobic na basen, własnie do Adriana i jestem bardzo zadowolona. Jedynym minusem może być tylko zbyt duza liczba dziewczyn przychodzących na popołudniowe ćwiczenia ale to chyba świadczy tylko o "fajności" prowadzonych przez Adriana zajęć.
-
hmm to ja malo miejsca jest to lipa. mi to miedzy innymi przeszkadza na stepach w osemce. poza tym jakos nie pasuje mi forma tych zajec. widac ze uklady sa wymyslane na poczekaniu, w ogole nie zaplanowane i nie przemyslane. zupelnie nie rozlozone w czasie, czasem nie wystarcza czasu na rozciaganie po cwiczeniach. sciema totalna, ale moze sie czepiam jako osoba rozpieszczona przez zajecia w szczecinie. gdyby jeszcze bylo taniej to moze bym nie widziwiala, ale 9 zl za takie zajecia... to troche za duzo moim zdaniem.
od listopada wybieram sie na basen do p. adriana. i tu apel: panie Adrianie, a moze by tak dodatkowe zajecia wieczorem zrobic? jesli sa na 19ta to moze by tak druga ture na 20ta zrobic zeby tloku nie bylo?:) pozdrowienia
-
Może ktoś z Was wie w jakich dniach i godzinach jest aerobik w Tytanie???
Dzięki za info;-)
-
hej :)
Jesli chodzi o mnie to oczywiscie ze bardzo chetnie zrobilbym dodatkowe zajecia na godz. 20 lecz niestety sala jest zajeta i nie mozna tego zmienic.
Co do zajec nie martw sie, sa one rozlozone metodycznie tak jak byc powinny i "brak czasu na cos" sie u mnie nie zdarza :)
pozdrawiam
Adrian
-
W Tytanie zajęcia są we wtorki i czwartki. Pierwsza tura na 18.15 a druga o 19.30
-
Dzięki myszka
-
Akton to była istna porażka. Byłam dwa razy na zajęciach... drugi raz chciałam dać szanse ...
Przeraziła mnie niekompetencja instruktorek i zacofanie... pewnych ćwiczeń sie już nie wykonuje a te panie brnęły w nie i do tego jeszcze utrudniały ćwiczenia w dziwny niezbyt bezpieczny sposób... ale mniejsza z tym, nie ma już całe szczęście tego klubu.
Pan Adrian owszem jest specjalistą i na pewno nikt się na zajęciach nie nudzi:)
Niestety miejsca prowadzenia aerobiku w Policach pozostawiają wiele do życzenia. Szkoda że nikt nie chce zainwestować w porządny klub i zebrać tych wszystkich polickich instruktorów w jedno miejsce :]
ehh... gdybym tylko miała fundusze... :)
-
iestety miejsca prowadzenia aerobiku w Policach pozostawiają wiele do życzenia. Szkoda że nikt nie chce zainwestować w porządny klub i zebrać tych wszystkich polickich instruktorów w jedno miejsce
oj też mi się marzyło kiedyś, żeby w Policach był taki fitness klub z prawdziwego zdarzenia, gdzie można sobie wybrać rodzaj zajęć i instruktora, a także dogodne godziny, może ktoś się w końcu znajdzie i zrobi taki klub :)
-
a czy ktos moze cos powiedziec na temat silowni na basenie? wiem ze sa godziny specjalnie dla pan. jest tam ktos kto moze udzielic kilku porad co do cwiczen, dobrac odpowiedni zestaw?i jaki sprzet jest? w miare porzadny czy przedpotopowy?
Co do porzadnego klubu fitness w Policach to rzeczywiscie przydalby sie. Dziwne ze nikt jeszcze w to nie zainwestowal. Np w budynku przy Piaskowej, tam gdzie niby teraz kregielnia jest.Pewnie jakas sala by sie znalazla. I zaplecze moznaby zrobic, z szatniami i prysznicami. Tylko kase miec. Echhh...marzenia:)
-
Witam
Dziekuje serdecznie za mile slowa na moj temat. Staram sie jak moge bo uwielbiam to co robie, a to chyba najwazniejsze :)
Co do silowni na basenie to najlepiej bedzie jak sama przyjdziesz i ocenisz. Nie ma co ukrywac ze sprzet jest raczej jak to nazwalas "przedpotopowy" no i za duzo maszyn dla kobiet to tam raczej nie ma.. Pracowalem 3 lata jako instruktor na silowni w Szczecinie wiec z doswiadczenia wiem ze i na tym sprzecie moznaby zrobic dobry trening lecz tu juz jest kwestia instruktora.. a czy takowy jest na tych kobiecych wyznaczonych godzinach to przyznam ze nie wiem.
Aaa.. male sprostowanie co do budynku przy piaskowej... Niestety nie ma tam zadnej wolnej sali a tymbardziej takiej ktora nadawalaby sie do prowadzenia aerobiku :) Wiem bo jakis czas temu bylem tam, zasiegnac info na ten temat.
pozdrawiam
Adrian
-
No i w końcu "nadejszła ta wiekopomna chwila". W Policach jest aerobik z prawdziwego zdarzenia. Adrian przeszedł samego siebie i chwała mu za to:) Jest porządna sala, są zajęcia do wyboru, jest super prowadzący. Po wielu odwiedzających paniach widać że to był strzał w dziesiątkę. Adrian, wielkie dzięki i gratulacje!
-
No i w końcu "nadejszła ta wiekopomna chwila". W Policach jest aerobik z prawdziwego zdarzenia. Adrian przeszedł samego siebie i chwała mu za to:) Jest porządna sala, są zajęcia do wyboru, jest super prowadzący. Po wielu odwiedzających paniach widać że to był strzał w dziesiątkę. Adrian, wielkie dzięki i gratulacje!
Potwierdzam!!
Zajęcia naprawdę godne polecenia. Po frekwencji faktycznie widać, że brakowało nam takich zajęć. Kilka lat mieszkałam w Szczecinie, teraz po powrocie na stare śmieci miałam miła niespodziankę w postaci profesjonalnych zajęć :)
-
Witam.
Widze, ze temat juz jest ale posty jakies starsze.
Pewnie spadnie na mnie lawina krytyki ale chcialabym sie dowiedziec jak jest obecnie z aerobikiem w Policach. Jak to wyglada cenowo, przestrzennie i gdzie sa fajne zajecia.
Napomne, ze bylam na zajeciach w nowym klubie fitnesoo za rondem w Policach. Zajecia calkiem fajne ale mala sala, szatnia nieciekawa i po zrobieniu rozpoznania okazuje sie, ze chyba stosunkowo dosc drogo.
Takze czekam na podpowiedzi i opinie.
Dzieki.
-
jeśli nie pasują Ci zajęcia w Fitnesso to obawiam się, że nie mam dla Ciebie dobrych wieści. Inne zajęcia w Policach to zajęcia gdzieś na szkolnych salach gimnastycznych czy w przedszkolach, gdzie warunki są "polowe" a prowadzący przynajmniej tam gdzie ja byłam nie do końca przygotowani...No ale życzę szczęścia w poszukiwaniach:)
-
Zajęcia właśnie mi odpowiadają. Trochę tylko tam ciasno.
Kilka lat temu chodziłam na Chemik na aerobik i było fajnie, mocniejszy wycisk.
Jednak nie wiem, czy nic się od tamtego czasu nie zmieniło i jak na Chemiku wygląda cenowo.
-
Witam wszystkich, ciesze sie ze zajecia i klub sie podobaja :)
Jak widzicie klub nazwalem... "klub AEROBIKU Fitnesso", CELOWO taka nazwa bo doskonale zdaje sobie sprawe z tego ze lokal jest dosc maly i fitnessem nazwac go nie mozna. Fitness to jak dla mnie kompleks gdzie jest kosmetyczka, solarium, aerobik spinning i sauna, u mnie z racji tego ze jest tylko aerobik klub nazywa sie tak a nie inaczej :)
Co do pani ktorej bylo ciasno na sali... jest to najwiekszy lokal jaki udalo mi sie znalezc w Policach i w ktorym czynsz byl zblizony do poziomu na ktorym w ogole kalkulowalo mi sie otwierac cos takiego :) Nie ukrywam ze szukalem duzo wiekszego lokalu lecz niestety rynek lokali w Policach jest strasznie ubogi a tam gdzie bylo cos wiekszego to czynsze byly jak z kosmosu! :)
Dziwi mnie troche informacja na temat szatni bo duzo pan wlasnie o szatni wypowiada sie w sposob bardzo przychylny, sa zadowolone ze w koncu jest lokal z profesjonalnymi zamykanymi szafkami i nie strach zostawic rzeczy osobiste oraz ogolnie mowia ze szatnia jest po prostu ladna . No ale nauczony doswiadczeniem wiem ze nigdy sie wszystkim nie dogodzi ;)
Nastepna sprawa czyli ceny..
Ustalajac cennik oprocz oplacalnosci ze tak to nazwe bralem takze pod uwage ceny w szczecinskich klubach fitness, ceny ustalilem na takim poziomie zeby karnet 12 wejsciowy byl okolo 20 zl tanszy niz w Szczecinie (podkreslam w klubach a nie gdzies na halach:) ) takze uwazam ze porownując ceny FITNESSO i innych klubow w Szczecinie ceny u mnie wypadaja poki co bezkonkurencyjnie, a jeszcze biorac pod uwage FITNESSO i opcje karnetu dla stalych uczestniczek to juz w ogole.. ;) Wez takze pod uwage ze u mnie karnety 12wejsciowe sa wazne 2 miesiace a nie jak wszedzie miesiac, mysle ze to duzy plus.
Prowadzac zajecia na basenie ceny trzymalem na duzo nizszym poziomie, niestety prowadzac tego typu lokal utrzymanie tamtych cen nie bylo mozliwe, nie byloby po prostu wtedy sensu zebym otwieral Fitnesso. Ja wychodze z zalozenia ze kazdy ma wybor czy chce zaplacic mniej i cwiczyc gdzies na hali gimnastycznej czy zaplacic wiecej i cwiczyc w klubie. Oczywiscie ze zawsze zajecia na hali beda cenowo wychodzily taniej niz w klubie i oczywistym jest ze takze moga byc prowadzone bardzo profesjonalnie bo to zalezy tylko od instruktora prowadzacego jednak jak to ostatnio powiedziala moja znajoma, "wiesz Adrian chodzilam do X na zajecia i bylo fajnie , zajecia ok ale nie odpowiadalo mi to ze co chwila jacys faceci podgladali nas i mieli banana na buzi z tego jak my cwiczymy albo co chwila bylo slychac PODAJ PILKE KUR..A PODAJ - bo nie czulam sie komfortowo". Reasumujac jak juz kiedys napisalem , kazdy niech chodzi gdzie chce, wazne abyscie trzymaly forme drogie panie :)
pozdrawiam
Adrian
-
Mi zajęcia na Chemiku odpowiadają. Ceny są bardzo niskie - 6 zł za wejście, i w tym jest godzinka areobiku lub/i silownia, sauna, także jak się przyszło na 18 to spokojnie do 21 można tam sobie ćwiczyć. Karnet na miesiąc kosztuje 40 zł.
Zajęcia są we wtorki i czwarki, w dwóch turach godzinowych - i chodzą same kobietki.
Jeśli chodzi o instruktorów, to zajęcia prowadzą na zmiane dwie Panie - (taka czarna, szczuplutka, niestety nie pamietam imienia) naprawdę zajecia prowadzi super. Wszystko jest synchronizowane, proste i logicznie połączone, i po tych zajęciach naprawdę się czuje że się troszkę kalorii spaliło i druga - bodajże Ewa mi osobiście prowadzone przez nią zajęcia nie odpowiadaja. Często się myli, albo zapomina, wogóle to mialam wrażenie jakby wogóle się do tych zajęć nie przygotowywała. Ale jak już pisałam to moja opinia - innym może sie podobać.
Pozdrawiam
-
Myślę że do sprawy należy podejść dokładnie tak, jak to Adrian napisał-każdemu odpowiada coś innego i nigdy nie będzie tak żeby każdemu się podobało. Ja chodziłam w Policach chyba wszędzie. Po zajęciach na Chemiku siadały mi stawy, za dużo było tam skakania. Ale dawno tam nie zaglądałam, może teraz wygląda to inaczej. Sale gimnastyczne zupełnie mi nie odpowiadają. W ogóle to "wychowałam się" na szczecińskim Binetics'ie. Stamtąd też pamiętam Adriana. Więc względy sentymentalne też u mnie odgrywają dużą rolę przy wyborze jego klubu:) Pomijając wszystko uważam że nowy klub to świetna alternatywa dla dotychczasowych miejsc aerobikowych w Policach. a cena?cóż, wiadomo że wszystko kosztuje. Każdy musi zarabiać. A w porównaniu z klubami szczecińskimi nie jest to cena wygórowana. Do tego nie trzeba dojeżdżać. No i cenny czas się oszczędza:)Pozdrowienia
-
Panie Adrianie.
Odpisał Pan jakbym ja atakowała Pana klub. Nic z tych rzeczy, sama jestem dość nie doświadczona i nie mam wielkiego porównania. Dlatego zarzuciłam temat.
Jedno muszę Panu przyznań bezdyskusyjnie...
Świetnie się ćwiczy tam gdzieś z tyłu bacznie obserwując ruchy Pana twardych pośladków....
;D
I chyba od czasu do czasu będę wpadała do Fitnesso łączyć przyjemne z pożytecznym.
Ukłony dla Pana :flower:
:-)
-
o tym plusie zapomniałam :)
-
Spokooojnie, nie odebralem niczego jako atak :) wyrazilas swoje zdanie do ktorego masz pelne prawo , tak jak powiedzialem - jeszcze sie nie znalazl taki ktory by wszystkim dogodzil ;) Bardzo sie staralem jak najlepiej zaaranzowac powierzchnie lokalu ktora mam do dyspozycji i mysle ze wyszlo to calkiem dobrze.
Co do komplementu ;D dziekuje bardzo, przyznam ze juz to kilka razy slyszalem.. jest mi bardzo milo :smile: I niech ktos mi powie ze kobiety nie sa wzrokowcami tak samo jak mezczyzni ;)
ps. skoro juz pisze to mala informacja.
Zapraszam serdecznie osoby ktore moga na ZAJECIA PORANNE, po krotkiej przerwie na basenie w prowadzeniu tych zajec odbywaja sie one ponownie juz w FITNESSO. Tak jak juz kiedys pisalem to chyba jedyna taka mozliwosc w Policach :)
pozdrawiam
Adrian Szymczak
Klub Aerobiku FITNESSO
www.fitnesso.pl
-
Hmmm...wszystko zalezy od definicji. Pewnie ze w jakims stopniu wzrokowcami jestesmy wszyscy. Lubimy patrzec na cos lub kogos ladnego:) Caly pic polega moim zdaniem na tym zeby wylacznie na tej podstawie nie podejmowac waznych decyzji. To tak jak wybierac zajecia aerobiku tylko po obejrzeniu sali. Wiadomo ze czasem najgorsza sale moze przeslonic dusza klubu-prowadzacy zajecia. No ale w przypadku Fitnesso mamy dwa w jednym-mile miejsce i dobra dusze-prowadzacego:) No dobrze, juz koniec tego chwalenia. Chyba naprawde bardzo takich zajec w Policach brakowalo, bo sama siebie nie poznaje:) pozdrowienia
a na zajecia ranne bardzo chetnie przyjde, ale jak beda na 7:00:)
-
Witam,
Czy gdzieś jeszcze oprócz basenu w Policach są zajęcia z aqua spinningu?
Nie mogę znaleźć żadnej informacji na ten temat
pozdrawiam
-
Czy gdzieś jeszcze oprócz basenu w Policach są zajęcia z aqua spinningu?
Nie mogę znaleźć żadnej informacji na ten temat
w kwestii zajęć aqua jakiegokolwiek rodzaju to raczej jedynie na basenie ;D
-
Czy gdzieś jeszcze oprócz basenu w Policach są zajęcia z aqua spinningu?
Nie mogę znaleźć żadnej informacji na ten temat
w kwestii zajęć aqua jakiegokolwiek rodzaju to raczej jedynie na basenie ;D
błyskotliwość porażająca
doprecyzuję może: chodzi mi o Szczecin
-
błyskotliwość porażająca
sory, ale nie mogłam się powstrzymać :) Pytanie jakoś mi nie wskazywało, że szukasz czegoś w Szczecinie :rotfl:
-
Jeśli chodzi o instruktorów, to zajęcia prowadzą na zmiane dwie Panie - (taka czarna, szczuplutka, niestety nie pamietam imienia) naprawdę zajecia prowadzi super. Wszystko jest synchronizowane, proste i logicznie połączone, i po tych zajęciach naprawdę się czuje że się troszkę kalorii spaliło i druga - bodajże Ewa mi osobiście prowadzone przez nią zajęcia nie odpowiadaja. Często się myli, albo zapomina, wogóle to mialam wrażenie jakby wogóle się do tych zajęć nie przygotowywała. Ale jak już pisałam to moja opinia - innym może sie podobać.
Zgadzam się z koleżanką w 100%.
Sama chodzę już na Chemik i też mi się podoba i podzielam zdanie co do instruktorek.
Ogólnie jestem bardzo zadowolona.
:)
-
Witam . Ponawiam pytanie - czy w tym roku , najlepiej od wrzesnia, są organizowane zajęcia z aerobiku np. w SP8, na basenie lub w Tytanie? Chodzi mi nie tylko o godziny ale przede wszystkim o ceny :) O klubie fitnesso czytałam już na stronie podanej wczesniej (www.fitnesso.pl) więc teraz pytam o inne - bo niestety w Internecie nie znalazłam nic poza adresami zajęć :(
-
W Tytanie już się zajecia zaczęły. Godziny i warunki takie same jak wcześniej, tj wtorki i czwartki, godzina 18 i 19, cena 6 zł za wejścielub 40 zł karnet na miesiąc. Jesli chodzi o SP 8 to nie mam pojęcia o nigdy tam nie chodziłam, a te zajęcia ktre były na basenie to chyby zostały przeniesione do klubu fitnesso, ale niewiem moze ktoś inny teraz tam prowadzi fitness
-
Wiem, że jeżeli kupi się do końca lutego karnet w białej (aqua areobik) to kosztuje 50 zl za 6 wejść a później to nie wiem:P ale polecam
-
Musze to napisać, bo dziś się wkurzyłam jak nie wiem . A mianowicie na panią recepcjonistkę w fitnesso. Kupiłam karnet z promocji, który był ważny niby do 8 maja. Zostały mi dwa wejścia , dziś poszłam a Pani odesłała mnie z kwitkiem. Wiem , ze są takie zasady , aby pilnować terminów , bo wejścia po terminie nie będą uwzględniane , ale po pierwsze nie moja wina ze były dni wolne na majówkę , nie każdemu pasowało przyjść w poniedziałek 3 maja , zawsze chodziłam z niedziele, to już jedno wejście mi przepadło. A po drugie teraz 9 maja tez nie było zajęć , tylko w sobotę. Niestety tak wypadło , ze tez nie mogłam przyjść. Najodpowiedniejsze dla mnie były niedziele , które niestety wypadły. W czwartek jeszcze rozmawiałam z panią i powiedziała , ze mogę przyjść we wtorek ,czyli dzisiaj , nie wspomniała nic o tym , ze dzień wczorajszy będzie ostatnim dniem ważności mojego karnetu. A dziś powiedziała po prostu do widzenia. Jak ta Pani będzie tak traktować stałe klientki to powodzenia..Czy coś by się stało, jak bym dziś jeszcze weszła na te zajęcia, nie sądzę. Na pewno przez to klub by nie zbankrutował! Proszę tylko o trochę wyrozumiałości !!!
-
dorka 1979, wydaje mi się, że zbyt impulsywnie się zachowałaś rozmawiając z tą panią. Myślę, że miałabyś większe szanse, by coś wskórać, gdybyś spokojnie wyłuszczyła swoje racje. Poza tym możesz poprosić o rozmowę z właścicielem. Gdybym była właścicielem firmy, to podkreśliłabym klientce, że karnet jest nieważny, że to utrudnia pracę instruktorom, że coś tam jeszcze, ale w drodze wyjątku może pani skorzystać z zajęć, ponieważ firma szanuje swoich klientów.
Co tu mówić, karnet jest nieważny, ale chyba nie zrobiłoby to dużej różnicy na zajęciach. Spróbuj jednak jeszcze porozmawiać. I wysil się na uśmiech. Zapewne pomoże.
-
No wydaje mi się , ze przedstawiłam moje argumenty tej pani ,te same o których napisałam wyżej. W czwartek mówiła mi co innego a wczoraj już co innego a mianowicie, że karnet jest nieważny. Nawet nie wiem czy słuchała co ja mam do powiedzenia. Obstawała przy swoim i tyle. Również uważam jak Ty , ze nie zrobiłoby to dużej różnicy, czy na zajęciach jest 20 osób czy 21. Nie sądzę też, ze to utrudniło by jakoś prace instruktorom. Nie oszukujmy się ,że przede wszystkim chodzi tu o kasę. Rozumiem gdyby było po terminie tydzień , to ok , ale wypadły dwa dni , które nie wyniknęły z mojej winy. Tak czy siak Pani była nieugięta a ja nie będę jej błagać. A co do uśmiechu to ja mam takie cos, że wyczuwam ludzi miłych i serdecznych na odległość , wtedy sama się uśmiecham, od ucha do ucha , ale jak widzę, że druga osoba jakoś nie okazuje zbytnio tej sympatii, to niestety coś mi się blokuje , nic na sile! Z wielkim szacunkiem dla Adriana , pewnie kupie sobie następny karnet bo zajęcia u Niego są rewelacyjne i nieporównywalne z żadnymi innymi ale z ta panią to przyjaciółkami raczej nie zostaniemy , heheheh :-)
-
Podpisuję się pod Dorką gdyż mnie spotkała identyczna sytuacja, razem wykupowałyśmy karnety i byłam też przy rozmowie z Panią z recepcji, która się zgodziła, abyśmy mogły przyjść przynajmniej raz po terminie. A Dorkę bronię bo jest dziewczyna wybuchowa czasami w obliczu niemiłych sytuacji, sama miałabym nerwa ;)
Myślę, że klientów zyskuję się przez pewne ugody, przynajmniej można dać jedną szansę i dać do zrozumienia, że tym razem będzie tak ale na przyszłość proszę pamiętać o regulaminie.
Jakby nie było chciałam też podziękować Adrianowi bo jest świetnym instruktorem i zajęcia z nim to wysiłek ale przede wszystkim przyjemność. Jego wymowne spojrzenie gdy jest zadowolony, że pamiętamy już same układ bez podpowiadania jest bezcenne :D
Po zajęciach w Fitnesso wróciłam jednorazowo na aerobik na Chemiku i w porównaniu do Fitnesso, Chemik wydał mi się jakiś smętny, zainfekowany roztoczami (te wykładziny) a same zajęcia wg mnie nie do porównania do Adrianych. Ja rozumiem, że tam jest też siłownia a nie tylko klub fitness i jest taniej. Ale przedstawiłam tylko swoją prywatną opinię.
Dla niektórych osób karnet miesięczny do klubu Fitnesso jest sporym wydatkiem ale wartym wygospodarowania. Rozumiemy zasady klubu i ich troskę o własny biznes ale proszę też uwzględnić zadowolenie klientek i czasami wyrozumiale podejść do ich próśb.
-
Witam wszystkich serdecznie :)
Chyba intuicja powiedziała mi żeby tutaj zajrzeć bo nie robiłem tego od kilku miesięcy, wchodzę a tu temat mojego klubu.
Co do wczorajszej sytuacji to slyszalem o niej.. juz tlumaczę co i jak..
Zdecydowalismy sie od tego tygodnia restrykcyjnie pilnowac waznosci karnetow a dlaczego.. na to sklada sie kilka spraw.. pierwsza sprawa; przez ostatni tydzien bardzo intensywnie zastanawialem sie nad powrotem na stary lokal, tak wiem wielu powie no jak to dopiero otworzyles nowy a juz chcesz wracac.. sytuacja wyglada tak- zalozylem inny przyplyw nowych pan a jest diametralnie mniejszy poki co i sami wiecie.. koszty. No ale poki co dogadalem sie co do nich z najemca i mysle ze teraz powinno byc okej :)
Sprawa druga.. jestesmy chyba jedynym klubem w zachodniopomorskim w ktorym karnet 12 wejsciowy jest wazny 2 MIESIACE. zrobilem tak bo rozumiem ze czasami moze wypasc choroba, urlop czy cokolwiek innego a przy tej dlugosci karnetu nie ma stresu ze nie zdazy sie go wychodzic.. z powodu tego ze oferujemy jako jedyni karnet 2 miesieczny - tym bardziej nie przedluzamy karnetow miesiecznych, od tego jest karnet 2 miesieczny zeby sie pozniej nie stresowac ze "nie moglam przyjsc". Bardzo wiele dziewczyn przychodzilo po terminie z karnetami miesiecznymi i byly prosby o przedluzenie.. tak sie utarlo na starym klubie i na poczatku na nowym ze praktycznie kazdemu przedluzalismy mimo wiszacej kartki na tablicy z wyraznie zaznaczonym "nie przedluzamy karnetow" i teraz wychodza takie sytuacje jak ta. Musial kiedys nadejsc moment respektowania dat i nadszedl on w tym tygodniu.
Trzecia sprawa. Teraz odnosze sie konkretnie do tej sytuacji ktora miala miejsce i osoby pani "dorka1979", przepraszam ze pisze anonimowo ale nie wiem o kogo chodzi, byc moze sie dobrze znamy nie wiem :) Pani karnet zostal wykupiony 8 kwietnia w okresie promocji i byl wazny do 8 maja. Z racji tego ze w majowke nie bylo zajec w niedziele to miala pani (jak i wszyscy inni ktorzy wykupili w ten dzien) przedluzony karnet do 9 maja czyli do niedzieli tej co byla, znowu z racji tego ze wyjatkowo raz w niedziele 9 maja nie bylo zajec bo musialem jechac na komunie i zajecia byly 8 maja w sobote.. pani karnet byl przedluzony do 10 maja czyli do poniedzialku i w ten dzien mogla pani jeszcze brac udzial w zajeciach korzystajac z tego karnetu. Z tego co wiem zostaly pani 3 wejscia wiec tak jak napisalem ostatnie z nich mogla pani wykorzystac w poniedzialek.
Teraz najwazniejsze.. :) skoro regularnie bierze pani udzial w zajeciach niedzielnych a tych faktycznie 2 razy nie bylo bo raz byla majowka a raz moj wyjazd na komunie a w innym przypadku pojawilaby sie pani zapewne w niedziele 9 maja (zakladam ze ten dzien przedluzenia bardziej pani pasowal niz poniedzialek) to zrobimy tak ze moze pani jeszcze raz przyjsc na ten karnet, w sensie z tych 3 wejsc zrobmy ze jedno moze pani wykorzystac.
Czwarta sprawa.. trzeba bylo wczoraj mnie zawolac, gdyby wyjasnila mi pani sytuacje i powiedziala ze to wszystko przez te 2 niedziele i ze pasowala pani niedziela 9 maja a nie poniedzialek 10 maja to na pewno by pani wczoraj to ostatnie wejscie zostalo uwzglednione :)
Prosze zrozumiec takze moja mame, wczorajszy dzien byl pierwszym dniem restrykcyjnego przestrzegania waznosci karnetow, byla pani chyba 10 osoba tego dnia ktora "z przyzwyczajenia" zalozyla ze na lajciku karnet bedzie przedluzony mimo wywieszonych informacji ze tego nie robimy no i mama zadzialala jakby z automatu ze nie mozna. Tak jak napisalem pani sytuacja przez te 2 niedziele jest troche inna bo skoro jest pani stala uczestniczka niedzielnych zajec to jedno wejscie robimy pani wazne :)
Od razu informacja dla wszystkich pan. Nie przedluzamy juz karnetow miesiecznych(chyba ze jakies dni w miesiacu wypadna tzn ze nie bedzie zajec). W klubie istnieje karnet 12 wejsciowy wazny 2 miesiace, jako jedyni oferujemy taki karnet i dlatego prosimy przemyslec zawsze czy zdarze wychodzic np 10 wejsc w miesiac czy moze lepiej kupic 12 wejsc i miec spokoj psychiczny ze na pewno go wychodze.
Dziekuje takze za mile slowa na temat moich zajec i nowego klubu. Nie polemizuje co do cen bo to nie ma sensu, powiem tylko tak, jestesmy najtanszym klubem chyba w calym wojewodztwie, podkreslam biore pod uwage kluby a nie jakies hale gimnastyczne ;) I biore pod uwage kluby o dobrym standardzie a nie takie ktore maja sale na 10 osob a szatnie na 5 :) Biorac pod uwage nasza opcje karnetu 12 wejsciowego dla stalych uczestnikow to juz w ogole cena wychodzi moim zdaniem bardzo ale to bardzo korzystnie, no i trzeba wziac pod uwage ze ten karnet jak pisalem jest wazny 2 miesiace. Cena takiego karnetu w klubach szczecinskich jest srednio 20-40 zl drozsza niz u nas i sa one wazne 1 miesiac. Oczywiscie zawsze mozna znalezc cos taniej w Policach no ale jak tez juz kiedys napisalem kazdy sam wybiera sobie warunki w jakich chce cwiczyc, jedna z pan powyzej napisala jakich wtedy warunkow mozna sie spodziewac.. nie wiem, nie bylem nie widzialem. Ktos napisze, a tam i tam jest taniej, zgadza sie ale taksie sklada ze cwiczymy wtedy a) na sali gimnastycznej b)na silowni gdzie sprzet rozgarniety jest na boki zeby bylo miejsce c) na salce mieszczacej max 7 osob. Nie deprecjonuje w tym momencie zajec bo nawet w takich warunkach moga one byc super- tu wszystko zalezy od instruktora.. mowie tylko o warunkach, dlugosci karnetu i obfitosci zajec i godzin ich odbywania sie w grafiku w danym miejscu :)
Alez sie rozpisalem, no nic koncze te moje wywody ;)
Jeśli któraś z pań jeszcze nie wie to informuję, klub fitnesso zostal przeniesiony na nowa lokalizacje, w tym momencie oferujemy warubnki takie jak w klubach w Szczecinie, duza sala, szatnia, poczekalnia z sofkami i bardzo duzy wybor zajec w grafiku. Nie bede pisal o cenach ani nic wiecej zachwalal aby sie tutaj zbytnio nie reklamowac , kazda zainteresowana pani moze wejsc na strone www i wszystko sie tam dokladnie dowiedziec oraz zobaczyc zdjecia klubu :)
pozdrawiam
Adrian Szymczak
www.fitnesso.pl
-
Wszystko to doskonale rozumiem ,akceptuje naprawdę cały regulamin klubu .Zostały mi tylko 2 wejścia, nie 3. Tak się pokomplikowało przez te właśnie niedziele wolne. Ja żeby wyrwać się na fitness , muszę kombinować mamę , ciocię, brata, żeby przyjechali i zaopiekowali się na ten czas moim dzieckiem. Więc niestety nie mogłam przyjść, ani w sobotę, ani poniedziałek. Gdybym wiedziała wcześniej , że poniedziałek jest ostatnim dniem ważności karnetu to bym zorganizowała opiekę dla dziecka i bym przyszła. Ale już dobra tam , wczoraj byłam zła , ale emocje już mi opadły. Może to i dobrze , że tak się stało , teraz inne panie będą wiedziały na przyszłość , że żadnych ulg, hehe :-) i nie będą Was stawiać w niezręcznej sytuacji. Pozdrawiam :-)
-
Dziękuje bardzo za zrozumienie i zapraszam do klubu :)
pozdrawiam
Adrian
-
Witam
CZy już zaczął się aerobik w Tytanie, a może ktos ma informację też o aquaaerobiku na basenie- ceny i terminy.
-
Któraś z Pań w klubie mówiła mi ostatnio że aqua aerobic się rozpoczyna bodajże 6 czy 8-mego września. Zapisy trwają z tego co powiedziała.
O chemiku niestety nie wiem, pewnie od września ruszy aerobik.
pozdrawiam :)
[ Dodano: 2010-08-31, 13:35 ]
Info z FITNESSO
Dziewczyny, wrzesień się zbliża dużymi krokami, nowy fitnessowy sezon i jednocześnie zmiany w Fitnesso.
Nowy urozmaicony grafik, więcej zajęć, nowi DOŚWIADCZENI instruktorzy, obniżka ceny karnetu 12 wejściowego (ważny 2 miesiące) dla nowych i powracających po przerwie Pań :)
Nowi instruktorzy;
DIANA - instruktorka która prowadziła już u nas zajęcia w poprzednim "małym" klubie :)
EWA - instruktorka szczecińskiego klubu fitness RKF, teraz będzie prowadziła zajęcia także u nas :)
AGNIESZKA - znana w Policach doświadczona instruktorka która długo prowadziła zajęcia w sali nad basenem oraz na chemiku.
Grafik i opcje karnetów znajdziecie na stronie www klubu podanej wyżej.
Małe info od autora... :)
Drogie Panie, jeśli chcemy żeby w Policach był profesjonalny klub z urozmaiconym grafikiem, dużą ilością godzin i instruktorów, bardzo dobrymi warunkami typu duża sala i duża szatnia z zamykanymi szafkami, poczekalnia z sofkami, zadbane toalety i prysznice oraz cenami za karnety sporo niższymi niż w KLUBACH w Szczecinie to bardzo się cieszę lecz jest jeden mały lecz bardzo istotny problem... :)
...bez WAS w niedługim czasie może niestety nie być i NAS... :(
Więc jeśli któraś z Pań ma ochotę poćwiczyć w takich warunkach i być może planowała rozpoczęcie ćwiczeń po wakacjach to serdecznie zapraszam i mam nadzieję że do zobaczenia :)
Pozdrawiam :)
Adrian Szymczak
-
W nowym grafiku są zajęcia TBC z Panią Agnieszką. Na czym będą one polegać?
Czy mogę prosić o nazwisko Pani Agnieszki na PW?
Chciałabym się upewnić, która to Pani Agnieszka - bo na basenie prowadziły dwie Panie Agnieszki. Znam czarnowłosą, która prowadziła tam zajęcia wiele lat temu (10?).
-
Witam :)
Będą to dynamiczne zajęcia ogólnorozwojowe, krótka rozgrzewka, potem kształtowanie wszystkich partii mięśni, na koniec zestaw ćwiczeń wzmacniająco rozciągających.
Nazwałem te zajęcia TBC (Total Body Condition) przyznam głównie dlatego że będzie je prowadzić Agnieszka, z opinii wielu Pań wiem że bardzo dużo Pań kojarzy Agnieszkę z czasów basenu i chemika wypowiadając się o jej zajęciach baaardzo pozytywnie i dlatego chciałem żeby jej zajęcia przyjęły nazwę której jeszcze w klubie nie było :)
ps. Tak, Agnieszka to ta "wysoka czarnowłosa" z basenu ;)
Pozdrawiam
Adrian Szymczak
-
...ale z dwu Agnieszek zdecydowanie ta niższa:)
-
Każdemu nigdy się nie dogodzi.. jednemu pasuje niższa drugiemu wyższa ;)
Ja jestem zadowolony bo Agnieszka jeszcze nawet nie weszła na salę a z którą panią nie rozmawiam to każda mówi że bardzo dobrze prowadzi zajęcia bo już gdzieś czy tu czy tam u niej były :)
pozdrawiam
-
fitnessman, tu chyba nie chodziło o dogadzanie komukolwiek, tylko że Agnieszka, która będzie prowadziła zajęcia u Ciebie jest tą niższą Agnieszką, bo prowadzi jeszcze zajęcia jeszcze wyższa Agnieszka :)
A w kwestii zajęć prowadzonych przez Agnieszkę czarnowłosą to chodziłam do niej kilka lat i było naprawdę super.
-
Uczęszczam na różne zajęcia do Fitnesso od miesiąca i jestem bardzo zadowolona z jakości zajęć, atmosfery i podejścia.
Polecam! :jupi:
-
W poniedziałek było otwarcie nowego Butterfly, a u Adriana w Fitnesso i tak tłumy jak zwykle :)
Tak trzymać!
-
W poniedziałek było otwarcie nowego Butterfly, a u Adriana w Fitnesso i tak tłumy jak zwykle :)
Tak trzymać!
draculka, mnie to zupełnie nie dziwi. Adrian jest marka sam w sobie :)
-
Uczęszczam na różne zajęcia do Fitnesso od miesiąca i jestem bardzo zadowolona z jakości zajęć, atmosfery i podejścia.
Polecam! :jupi:
ja tez od niedawna uczęszczam i polecam bardzo;) !