Wiadomości

886

Kulinaria / mała gastronomia

« dnia: Maja 31, 2010, 16:44:37  »

Zrobić bar mleczny i tyle.Placki ziemniaczane,naleśniki,pierogi...Sama pychota i gwarantowany sukces.Ja osobioście wolę zjeść pierożki ze skwareczkami niż kebaba.Nie zniechęcajcie kobiety.Powodzenia Jolanta! :chef:

887

Kulinaria / mała gastronomia

« dnia: Maja 27, 2010, 12:45:37  »

Punkt w Kindze lub w jej okolicach.Dobra reklama plus dobra habaninka równa się sukces!

888

Kulinaria / mała gastronomia

« dnia: Maja 27, 2010, 11:39:26  »

Dokładnie!!!W dobie śmieciwych fast food takie jedzonko jest na wagę złota.Wartoęciowy posiłek zamiast psa zmielonego z budą wykasuje kebabownie.Bar mleczny sprawdziłby się idealnie.Sam przepadam za pierogami i typowym domowym jedzonkiem,a czasami brak czasu na klejenie piergoli.Więc do dzieła!!!!

889

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 26, 2010, 11:08:46  »

Ja ważę już 96 kg.Miesiąc z kawałkiem i leci od 105 kg aż miło:)

890

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 24, 2010, 12:49:47  »

Ona bez serka jest maks gęsta,bo dodałem w sumie kilogram warzyw i zmiksowałem je.Doprawiona...palce lizać

891

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 24, 2010, 08:23:35  »

Zrobiłem fajną i sycącą zupkę jarzynową.Na korpusie z dodatkiem brokułów,kalafiora,marchewki,krajanki do zup znaczy tej włoszczyzny i wszystko zmiksowałem blenderem.Palce lizać!!Zdrowa i sycąca na maxa.Pisać dziewczynyny co można jeszcze dobrego i zdrowego pokombinować.Pozdrawiam!

[ Dodano: 2010-05-24, 08:27 ]
Co do wracanie do starych nawyków,to byłem wczoraj na komunii u chcrześniaka i pofolgowałem,ale bez szaleństwa.Żadnego pieczywa do jedzenia i wszystkiego po troszku skosztowałem nawet tort komunijny.Wszedłem z obawą na wagę dzisiaj i...kilogram mniej!!!Także wszystko z umiarem,a nie inwazja na lodówkę.Pozdrawiam i życze powodzenia w walce z wrednymi kilogramami.

892

Motoryzacja / Jazda na LPG za i przeciw.

« dnia: Maja 22, 2010, 15:36:13  »

Ja dretana nie polecam!!!Amatorka i wyłudzanie kasy.Miałem walnięte membrany w parowniku,a Ci fachowcy tylko ustawiali mi instalacje,bo cały czas gasł i miał duże spalanie.Jeżdżę cały czas do Gaz techu na Nehringa i tutaj idealnie wsio!!!POLECAM zdecydowanie.

893

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 21, 2010, 20:23:05  »

Trzeba mądrze się odżywiać.Ja dzięki tej diecie nabrałem dobrych nawyków.Pochłaniam tony warzyw,dużo wody mineralnej.Ważyłe 105 kg a teraz po ok miesiącu 97,5 i powoli dalej leci.W sierpniu wese;licho i trzeba wyglądac jak człowiek:))))Wszystkim życzę samozaparcia i silnej woli,bo ja sam siebie zaskakuje z tą dietą.Na plus oczywiście:)

[ Dodano: 2010-05-21, 20:25 ]
Same bzdety w tym onetowskim artykule.Ja pracuję w firmie budującej konstrukcje stalowe.Ciężka praca i czuję się syto po każdym posiłku!Rozsądku trochę.

894

Rozrywka i Kultura w regionie / [Police] Międzynarodowe Dni Polic 2010

« dnia: Maja 19, 2010, 23:04:44  »

Kochani dziwicie się czemu w Gryfinie takie fajne imprezy?Proste jak drut.Elektrownia Dolna Odra!!Tyle w temacie.Firma prosperuje i będzie dopóki prąd płynie do naszych mieszkań.Tutaj zakłady ledwo zipią,więc nie ma co się dziwić się,że taka bryndza,ale z Dodą już mogli sobie dać na luz.Pozdrawiam

895

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 19, 2010, 20:01:41  »

Sunny możesz,byle mlek bez tłuszczu.Naprawdę pyszne mleko Łaciate jest 0% tłuszczu

896

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 19, 2010, 18:30:05  »

Zupy na kostkach???FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU bleeeee:/ Ja rosół robię na samym drobiu na spokojnie gotując,dodająć moc warzyw i doprawiając warzywkiem..Spróbujcie tak,naprawdę pyszny wychodzi.A dodatkowo można dodać przypaloną cebulę nad gazem..Polecam

897

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 18, 2010, 22:19:24  »

Dużo napojów z tego względu,że białko strasznie obciąza nerki..Co do czekolady ,to tylko jak brak cukru,a żaden słodzik nie xzastąpi.Kasza dodana do mięsa drobiowego upieczone w żaroodporny naczyniu.

898

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 18, 2010, 21:40:29  »

Ja ostatnio na ten przykład robiłem papryki czerwone faszerowane mieloną piersią kuraka,kaszą jęczmienną i cebulka.Super sprawa.Pieczesz godzinkę w 150 stopniach i pycha.doprawiasz jak Ci pasuje.Robiłem jeszcze sos z pomidorów w zalewie.Pasuje idealnie.Sałatka z kurczaka wędzonego bez skórki z dodatkiem pomidorka,cebulki,ogórka świeżego i skropione octem winnym.Pyszne również.

899

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 18, 2010, 21:05:17  »

Agnes tylko wtedy jak mam niski cukier,bo wtedy wilczy apetyt na słodkie,wiec kilka kostek czekolady mlecznej:)nie ma to wpływu na moją wage.

900

Strefa kobiet / DIETA PROTEINOWA dr Pierre Dukana

« dnia: Maja 18, 2010, 20:20:05  »

Dieta skuteczna jak najbardziej.O jogurtach owocowych bez cukru i odtłuszczonych wyczytałem z książki.Powiem,że nie kusi do zakazanych rzeczy.Czasmi tylko kilka kostek czekolady.Zajadam się kurczakiem pod różnymi postaciami jak i rybkami i moc warzyw świeżych i na parze zamiast ziemniaków do obiadu.To samo zupy,byle bez ziemniaków zasmażki zabielam mlekiem 0%-najlepsze jest łaciate,bo czuć normalny smak mleka.Jest dobrze,ale wydłużyłem sobie drugą fazę i idzie mi poł kg co dwa dni.Pozdrawiam